Tips sebelum MEDICAL CHECK UP

Sebelum bergabung di suatu instansi,ada rangkaian beberapa tes,
Diantaranya adalah medical check up,banyak teman kita yang mengeluh karena gagal dalam tahap ini karena berbagai alasan.
So,langsung aja,sekedar tips buat yang akan MCU,simak berikut ini

1. Persiapan sebelum tes kesehatan medical check up

Ada beberapa hal yang harus anda persiapkan, yaitu:
1).Bagi anda perokok yang aktif, sebaiknya anda jangan meroko terlebih dahulu selama 2 sampai 3 hari sebelum tes berlangsung.
2)Perbanyaklah olah raga.
3)Ada baiknya jika anda tidur tepat pada waktunya,hindari begadang sampai larut malam atau sampai pagi, karena hal tersebut dapat mempengaruhi hasil tes anda.
4).hindari meminum obat apapun.
5).Perbanyaklah memakan sayur-sayuran segar serta minumlah susu / perbanyak air putih

.2. Tes kesehatan tekanan darah

hal pertama yang pasti dilakukan yaitu memeriksa tekanandarah, jika kamu ingin lulus di tes pertama ini, maka tekanan darah anda harus normal yaitu antara 80-120. Dan untuk mensiasatinya anda harus tidur tepat pada waktunya, hindari begadang malam, serta perbanyaklah minum susu serta air mineral.

.3. Tes kesehatan paru-paru

bagi anda seorang perokok, tes ini terlihat sangatlah menakutkan. Oleh sebab itu tidak heran lagi jika banyak diantaranya para perokok yang selalu mendapatkan hasil yang tidak sesuai dengan keinginan ketika menjalankan tes kesehatan paru-paru ini,
jika anda termasuk kedalam golongan perokok aktif, anda dapat mengatasi atau mensiasatinya dengan memakan kecap hitam 2-3 sachet,ntah dari mana hal ini terjadi,tapi banyak yang melakukannya

4. Tes kesehatan melalui urin

Tes ini dilakukan agar para dokter mengetahui dengan jelas kandungan yang ada didalam urin anda.
Dan cara yang dapat anda gunakan di tes ini yaitu anda cukup meminum air mineral sebanyak-banyaknya sebelum tes berlangsung, serta hindari terlebih dahulu meminum obat-obatan apa pun

5. Tes kesehatan mata

Tes ini biasanya sangat ditakuti olehmereka yang memiliki gangguan pada penglihatan, seperti mata minus atau pun mata plus.
Dikarenakan anda pastinya akan dihadapkan dengan serangkaian tesdengan melihat jauh dekat suatu objek huruf serta angka di mulai dari yang besar sampai bentuk yangkecil

6. Tes buta warna

bagi anda yang memang memiliki kekurangan dalam melihat warna atau dalam kata lain buta warna. Maka anda harus siap-siap berdoa agar tes seperti ini tidak ada di perusahaan yang anda lamar. Dikarenakan hanya tes ini lah yang memang tidak bisa diakali oleh apapun

Semoga bermanfaat kawan